Gıda takviyeleri, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında giderek daha fazla tartışılan bir konu haline geliyor. Zeytinburnu’nda bulunan bir eczanenin mesul müdürü ve Eczacı olan Filyet Tuğçe Tanır, bu önemli konuda bilgi verdi.
Tanır, modern yaşamın getirdiği kötü alışkanlıklar ve dengesiz beslenme ile birlikte gıda takviyelerinin önemini vurguluyor. Özellikle Omega-3 ve D vitamini gibi besin öğelerinin eksikliğinin yaygın olduğunu belirtiyor ve takviye almanın gerekliliğine dikkat çekiyor.
Ayrıca, endüstriyel gıda üretimindeki pratiklerin, probiyotik takviyelerin etkinliğini azaltabileceğine ve tüketicilerin dikkatli olması gerektiğine işaret ediyor.
Tanır, bireylerin vücutlarını dinleyerek ihtiyaçlarını anlamalarının ve sağlık problemleri yaşandığında doktor veya eczacıya danışmanın önemini vurguluyor.
Sonuç olarak, Filyet Tuğçe Tanır, herkesin sağlıklı bir yaşam için gıda takviyeleri alması gerektiğini savunuyor ve bu konuda doğru bilgilendirme yapılmasının önemini vurguluyor.
